အနှိပ်ခံကိရိယာများတွင် အပူနှင့်အအေးလုပ်ဆောင်ချက်များသည် မတူညီသောရည်ရွယ်ချက်များကို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။အနှိပ်ခံကိရိယာများတွင် အပူနှင့်အအေး လုပ်ဆောင်မှု၏ ဘုံအခန်းကဏ္ဍအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
Hot Function-
ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်း- အပူကုထုံးသည် တင်းမာသောကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။နှိပ်နယ်ပေးခြင်းမှ နွေးထွေးမှုသည် ကြွက်သားများအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး ပြေလျော့စေပါသည်။
နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း- အပူသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး ကြွက်သားများ ကျုံ့သွားခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး ကြွက်သားနာခြင်းကို သက်သာစေခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ fibromyalgia သို့မဟုတ် ခါးနာခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေခြင်း- ပူနွေးသောလုပ်ဆောင်ချက်၏ သက်သာစေသော နွေးထွေးမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို အေးချမ်းစေကာ စိတ်ကို ပြေလျော့စေကာ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပျော့ပြောင်းမှု- အပူသည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုပေါ့ပါးစေခြင်းဖြင့် ပျော့ပျောင်းမှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။၎င်းသည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သည့် တစ်ဦးချင်းစီ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို မြှင့်တင်လိုသော အားကစားသမားများအတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည်။
အအေးခန်းလုပ်ဆောင်ချက်-
ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချခြင်း- cryotherapy ဟုခေါ်သော အအေးကုထုံးသည် ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ညောင်းညာခြင်း၊ သို့မဟုတ် ပိုးကြောင့်ဖြစ်သော ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို လျှော့ချနိုင်သည်။အအေးမိသောနေရာကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေကာ ဖောရောင်ခြင်းကို လျော့နည်းစေပါသည်။
နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း- အအေးသည် ထုံဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ဧရိယာကို ထုံကျဉ်စေပြီး ယာယီနာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။၎င်းသည် ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အရွတ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် bursitis ကဲ့သို့သော နာတာရှည်အခြေအနေများမှ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။
ဒဏ်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်း- အအေးဓာတ်ကုထုံးသည် အထူးသဖြင့် အားကစားနှင့်သက်ဆိုင်သော သို့မဟုတ် ကြွက်သားအကြောဆိုင်ရာဒဏ်ရာများအတွက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့်၊ အအေးသည် ဒဏ်ရာ၏ကနဦးအဆင့်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး အနာကျက်မြန်စေသည်။
သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်း- အေးသောအပူချိန်သည် ကနဦးတွင် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး အအေးဓာတ်ကို ဖယ်ရှားလိုက်သောအခါတွင် သွေးကြောများထွက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာကာ ဧရိယာသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။၎င်းသည် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး လုံးလုံးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။
အနှိပ်ခံကိရိယာများတွင် အပူနှင့်အအေးလုပ်ဆောင်ချက်များကို သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုသည် တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များ၊ အပူချိန်အပေါ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် လက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေများပေါ်တွင် အခြေခံသင့်သည်ဟု မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့တွင် အပူအအေး နှိပ်နယ်ပေးခြင်းကဲ့သို့သော ကြွယ်ဝသော ထုတ်ကုန်အတွေ့အကြုံ ရှိပါသည်။အပူအအေး fascia သေနတ်, အပူအအေး အလှပြင်ကိရိယာ, အပူအအေး မျက်လုံးထိန်းကိရိယာသက်ဆိုင်သောလုပ်ဆောင်ချက်များပါရှိသော အခြားထုတ်ကုန်များ။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၀၄-၂၀၂၃